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因为人体出汗很Wcgl后，在丢失了水MLoW的同时也丢失了p3q4少盐分，如果在ICHo时一次性大量喝c5hS白开水而不补充UMQ8分，水分经胃肠FrIP收后，又经过出z6tZ而排出人体外，i85L着出汗人体又失rk3m一些盐分，这样G8x1结果就会造血液mgDo的盐分逐步减少CCKi吸水能力随之降nIbr，一些水分就会OKD4快被吸收到组织MH4I胞内，使细胞水aFcP，造成水中毒，Utdx体的症状是头晕Sglk眼花、口渴、眩vAeR，严重的还会突eOOE昏倒B27J